Ook in het nieuwe jaar staan we weer klaar om je te helpen en te ondersteunen waar nodig. We kijken ernaar uit om samen verder te gaan!
Een frisse start: zo pak je de (kerst)kilo’s aan
Het grootste struikelblok is dat mensen hun leven in één keer radicaal willen omgooien. Ze beginnen tegelijkertijd met een streng dieet én een intensief sportschema. Dat is vaak gedoemd te mislukken.